バース プラン。 【助産師監修】バースプランとは?意味とその書き方

バースプランの具体例?私が提出した内容を細かくお伝えするよ!|dacco mom(ダッコマム)

バース プラン

愛育病院では、 35週(9か月)までにバースプランを考えておかなければなりません。 A4のバースプランを分娩予約をしたら頂きました。 私は13週位のときでしょうか?ずいぶん前に頂いていましたが、手つかず状態。 バースプランを考える際に一緒に検討しておきたい事項 ・カンガルーケア ・麻酔分娩 ・立ち合い出産 ・母乳育児について ・出産後(退院後)のケア、生活について まずは、 カンガルーケア。 赤ちゃんが生まれた直後、お母さんの胸の上にのせてもらう事。 こうすることによって、 赤ちゃんの呼吸、心拍、体温が安定し赤ちゃんは安心し、お母さんは出産の喜びを感じられるというもの。 私は、肯定派!これは絶対にしたいと思っています。 ただ、1000人に1人の割合でカンガルーケアの最中に赤ちゃんの様態が急変することもあるそうです。 なので、カンガルーケアを希望する方は事前に同意書を提出しなければなりません。 次に、麻酔分娩にするかどうか。 最初は、私は麻酔派でした。 2人目からは麻酔してもいいから。 因みに、ホルモン情報は先週の品川区の両親学級での知識。。。 麻酔分娩は、痛みはないのですが、陣痛の波が分かるらしく、それに合わせて息むんだそう。 痛みが共わない分、陣痛が弱まり出産が長引く傾向があるんだそう。 長引いて赤ちゃんに負担がかかってきたら、お医者様が器具を使って引っ張り出すことも。 メリットとしては、産後の体力があまり消耗しない。 なので高齢出産の方は麻酔分娩が多いですよね。 愛育病院の母親学級でも、およそ半分のお母さんが麻酔分娩の予定でした。 愛育病院での麻酔分娩はオプションで180,000円 (麻酔教室を事前に受けた方だと160,000円) 今のところは、私は自然分娩。 今のところは。。。。 あとは、 立ち合い出産をするかどうか。 妊娠する前の私は、出産するときは1人で出産に臨みたい!と思っていました。 旦那さんに苦しんでる姿を見られたくないし、決してエレガントな光景ではないので恥ずかしいし笑、と思っていました。 アメリカでは、立ち合い出産は当たり前!逆に立ち合いをしない夫婦はよっぽど仲が悪いと思われるんだそう(アメリカ在住の妹情報)。 立ち合い出産もカンガルーケア同様、同意書が必要です。 これは妊婦さんが快適にお産に臨めるようにする為。 ご主人が立ち合い出産を希望しても、奥さんが同意しなければ愛育病院では立ち合い出産が出来ません。 立ち合い出産は恥ずかしい半分、不安が半分。 不安なので、主人に出産のときに手を握っていてもらいたいけど、恥ずかしいという気持ちの狭間で迷っていましたが、うちは主人が希望しているので立ち合い出産になるかと思います。 あとは、母乳育児に出産後の生活について。 私は頑張って 母乳育児していこうと思います。 母乳で育てると赤ちゃんとのコミュニケーションにもなるし、免疫力が上がり、アレルギーにもなりにくい等々赤ちゃんに優しいこと盛りだくさん。 ママには、母乳を上げることで産後の体系戻しが楽になるそうです。 まだ、経験したことがないので何とも言えないのですが、誰の助けもなしに出産後赤ちゃんと一緒に過ごすのはとても大変と伺いました。 けれど、私の予定日は11月上旬。 予定日通り出産しても、退院してから里帰りすると年末。 そして冬なので、風邪やインフルエンザが流行している時期です。 極力生まれたばかりの赤ちゃんを電車や新幹線に、それも長時間乗せたくないというのが本音ですね。 また、主人の仕事も忙しいし、年末年始離れて過ごしたくないので、まだ相談中ですが、主人の協力のもと、産後は自宅で一緒に頑張っていきたいと考えています。 お一人おひとり、考え方も家庭環境も違うのでバースプランもそれぞれかとは思いますが、プランを悩まれている方の参考になれば幸いです。 よければ、ポチッと宜しくお願いします。 ハンドルネーム:SHOKO 年齢:30歳 出産日:2016年11月17日 趣味:美容、ファッション、旅行、韓国 愛育病院の通院日記はもちろん、妊娠中の美容や胎教、ベビーグッズ、映画と色々紹介しています。 最近のコメント• に shoko より• に より• に shoko より• に あや より 人気の投稿とページ• カテゴリー•

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バースプランとは?いつ作成するの?バースプランの書き方やポイントについて|ベビーカレンダー

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先週末から36週に入りました。 ついに臨月です。 今週末からはいつ生まれてもおかしくない正期産に入ります。 腰が痛いのと体力がないのとで、家では主にゴロゴロしています。 もうちょっと先まで細々と公私にわたる予定が入っているので、できればもう少しお 腹 ( なか )にいてほしいです。 今回出産する予定の病院では、バースプランを書いて提出するように言われました。 来週初めの妊婦健診の際に提出する予定なのですが、今回は私のバースプランについて書いてみようと思います。 【出産に関して】 医学的に問題がなければ自然陣痛を待ちたい。 陣痛が来たらガスケアプローチのメソッドで、自分と赤ちゃんが最も楽な姿勢で過ごしたい。 出産時の姿勢や呼吸法も身体能力を最も生かしたもので、できるだけ骨盤底筋を傷つけないもので。 家族の立ち会いは夫のみがいいかと思っているが、その場になって娘がどうしても立ち会いたいと言えば立ち会わせてほしい。 ガスケアプローチの出産の記録として出産を撮影する人を立ち会わせたい。 その他はお任せします。 【産後について】 産後すぐに骨盤の恥骨のところを締めてほしい。 トイレや洗面・シャワー以外は骨盤底筋に圧力がかからないように極力、寝たままで過ごしたいので、配膳などはお願いしたい。 【母乳育児について】 なるべく完全母乳でいきたいと思っているが、特別強いこだわりはない。 自分と赤ちゃんが楽でしっかりくわえられる授乳姿勢を指導して欲しい。 骨盤底筋に力がかからないよう、また頻回授乳が疲労回復の妨げになるべくならないよう、授乳の際には立ったり歩いたりせずに授乳姿勢をとれるようお手伝いを極力お願いしたい。 このような感じで、今回はこちらの連載でたびたびご紹介しているガスケアプローチに 則 ( のっと )った出産と 産褥 ( さんじょく )生活(出産する予定の病院はチームを組んでガスケアプローチのお産を実践していることもあって選びました)、傷ついたばかりの母体になるべく負担がかからない形での母乳育児のスムーズなスタートをトライしようと思い、このようなバースプランになりました。 実際の出産はどうなるのでしょうか? ドキドキしてきましたが、またこちらでご報告いたします。 私、一人目と二人目を別の病院で産みましたが、どちらも人手不足で放置されてましたね。 授乳の事となれば、言えば結構手伝って貰えたけど、おむつ替えは自... 私、一人目と二人目を別の病院で産みましたが、どちらも人手不足で放置されてましたね。 授乳の事となれば、言えば結構手伝って貰えたけど、おむつ替えは自力でやれって感じで。 汚れたおむつの入った重いバケツを持って、洗濯室にとぼとぼ歩いてくとか、身体に悪いですよね……。 先生の利用される病院はサポート態勢万全そうで、羨ましい限りです。 二人目は帝王切開だったので、血栓や癒着を防ぐ為に歩け歩けだったのですが、これと骨盤底筋の健康は両立しますか? 帝王切開の場合はガスケアプローチではどの様なことをしますか? 産科女医が39歳で第2子を出産してみた 臨月に入ったのですね。 母子ともに無事で出産することを祈ってます。 明日は「コウノドリ」第5話。 14歳の中学生が妊娠出産というTBSドラマが得意なテ... 臨月に入ったのですね。 母子ともに無事で出産することを祈ってます。 明日は「コウノドリ」第5話。 14歳の中学生が妊娠出産というTBSドラマが得意なテーマですが、宋医師も出演するので今のところは自宅で見られそうですね。 タイトルに書きましたが、今回は「産科女医が35歳で出産してみた」の続編になりますね。 ブックマン社も続編製作を考えていると勝手に期待しています。 出版は来年秋くらいかな? 発売されたら読みます。 繰り返しますが、ご出産後の宋医師と男の子が母子ともに無事であることを祈ります。 コメントを書く 投稿いただいたコメントは、編集スタッフが拝読したうえで掲載させていただきます。 リアルタイムでは掲載されません。 掲載したコメントは読売新聞紙面をはじめ、読売新聞社が発行及び、許諾した印刷物、読売新聞オンライン、携帯電話サービスなどに複製・転載する場合があります。 コメントのタイトル・本文は編集スタッフの判断で修正したり、全部、または一部を非掲載とさせていただく場合もあります。 次のようなコメントは非掲載、または削除とさせていただきます。 ブログとの関係が認められない場合• 特定の個人、組織を誹謗中傷し、名誉を傷つける内容を含む場合• 第三者の著作権などを侵害する内容を含む場合• 企業や商品の宣伝、販売促進を主な目的とする場合• 選挙運動またはこれらに類似する内容を含む場合• 特定の団体を宣伝することを主な目的とする場合• 事実に反した情報を公開している場合• 公序良俗、法令に反した内容の情報を含む場合• 個人情報を書き込んだ場合(たとえ匿名であっても関係者が見れば内容を特定できるような、個人情報=氏名・住所・電話番号・職業・メールアドレスなど=を含みます)• メールアドレス、他のサイトへリンクがある場合• その他、編集スタッフが不適切と判断した場合 編集方針に同意する方のみ投稿ができます。 以上、あらかじめ、ご了承ください。

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バースプランとは?書き方や記入例は?書くときの注意点は?

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バースプランの書き方は? バースプランには書き方の正解はありません。 不安に思っていることやこうしたいなど疑問や希望、要望を自由に書いていいのです。 産院によって専用の紙がある バースプランをどのように取り入れているかは産院によって異なりますが、産院側でバースプランの用紙を準備している場合もあります。 用紙を手渡しされるタイミングやいつまでに記入すればよいかなど、あらかじめ助産師さんや看護師さんに確認してみてもよさそうです。 書き方がわからない場合、看護師さんなどに聞くと丁寧に教えてもらえる場合もあるようです。 初産で出産がどういうものかイメージしにくい場合など、事前に相談してみましょう。 バースプランの用紙を自分で用意する 産院側で特に用意がなく、バースプランを自分で一から書いて用意する場合もあるでしょう。 書く内容も大切ですが、まずはバースプランの用紙を受け取ってもらえるか、いつ相談したらよいかなどを確認しましょう。 バースプランには、夫婦の名前や生年月日、出産予定日や診察券番号も記入しておくと、誰のバースプランか病院側も把握しやすいかもしれません。 おすすめのバースプランは?どんなバースプランがあるの? 出産前、出産、対面、出産後に分けて具体例を紹介していきます。 ぜひ、自分に合ったバースプランを見つけてみてください。 自分の好きな音楽をかけたり、夫にマッサージを頼んだり、好きな飲み物を用意するなど、辛い時間をいかに和らいで過ごせるか考えてみましょう。 出産中のバースプラン 夫、子供、家族に立ち会い出産をして欲しい 出産している姿を見られたくないので、誰にも入ってこないで欲しい 無痛分娩を希望したい 痛みに弱いので耐えられるか不安 自然分娩でないと母乳が出ないのではないか 呼吸法(ラマーズ法、ソフロロジーなど) 出産時の姿勢(仰向け、四つん這いなど) 病院以外の場所での出産を希望(自宅、助産院など) カメラ、ビデオの持ち込みは可能かどうか 産声を録音したい なるべく会陰切開をしないで欲しい 自分、夫、子供がへその緒を切りたい 吸引分娩、鉗子分娩などはできればしたくない 分娩スタイルは分娩台で出産する場合やフリースタイルで分娩する場合など、産院によっても大きく変わりますので、まずは自分の産院がどんな分娩スタイルが基本なのかを確認しましょう。 自由な産院ですと本当にあらゆる希望を聞いてくれますよ。 分娩体勢もかなり自由です。 家族の立ち会いも夫のみOKな場合や友人まで良い場合など様々です。 自分に合った出産方法を考えてみましょう。 貴重な瞬間をどう過ごしたいか考えましょう。 カンガルーケアなどは、後々の母子の関係にもとても良い影響があるともいわれています。 カンガルーケアの詳しい内容や影響はへ。 出産後のバースプラン できるだけ早く母子同室にしたい 入院中は身体を回復させたいので、赤ちゃんは預かって欲しい ゆっくり休みたいので、面会に来ないようにして欲しい 面会は30分以内にしてほしい。 授乳の指導をたくさんして欲しい お祝い膳はあるか?家族の分も頼めるか? 出産後は母体の回復もとても重要です。 また、新生児の子育てに向けて産院からのレッスンもたくさんあるでしょう。 友人を呼びすぎたり親戚を大勢呼んでしまうと、ママの休む暇がなくなってしまいます。 ママの休養を第一に考えるといいでしょう。 バースプランでのパパ、夫の役割は? バースプランは母親が考えがちですが、夫婦で考えることが一番大切です。 出産は予想以上に大変で母親も体力を使います。 そんな時、夫の支えはとっても重要な役割を持ちます。 立ち会い出産はするべきか、したいかしたくないか、どう妻を支え苦しさから少しでも解放してあげられるか、感動の瞬間をどう記録するか、パパの役割はとても重要になってきますよ。 パパは陣痛時どんなマッサージが妻の痛みを和らげてくれるのか調べておくのもいいでしょう。 ママはとても必死で赤ちゃんを迎えようとしています。 是非無力にならず、できることを事前に考えたり相談したりして準備しておきましょう。 素敵な赤ちゃんとの対面を 赤ちゃんを迎えるにあたって、バースプランを考えることは大変重要です。 後々、ああすればよかった、これをやっておけばよかったということがないように、夫婦で話合っておきましょう。 愛情たっぷりで赤ちゃんを迎えましょう。

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