月経カップ おすすめ。 月経カップ おすすめブランドの比較【フルムーンガール】【メルーナカップ】

月経カップおすすめランキングTOP5!気になる使い方や煮沸消毒の方法を愛用者が徹底解説

月経カップ おすすめ

昨今ではナプキンとタンポンに加えて、第三の生理用品として大注目を浴びている生理用品です。 月経カップのメリットは、ナプキンと違ってムレにくく、漏れ・臭いに悩む必要がなく、繰り返し利用可能という点にあります。 まだまだ知名度は低いですが、生理にストレスを抱えていた女性を中心に、じわじわと人気が高まっているのですよ! しかし、まだ月経カップについて多くの疑問を抱いている方も多いはず。 そこでここでは、月経カップに関するよくある疑問を解消するお手伝いをしたいと思います! 漏れないの? 生理に関する悩みで最も多いのが「モレ」に関するお悩み。 特に、月経カップは特徴的な形なので漏れないか心配になってしまいますよね。 結論から申し上げますと、月経カップはカップ部分に経血が溜まる仕組みなので、とても漏れにくい生理用品と言えます。 ナプキンやタンポンのように動いてもズレにくいので、頻繁に動くシーンでも漏れにくいのです。 しかし、私の経験上ではカップが開ききっていない時や交換をしていない時などは漏れてしまうことがあります。 心配な方は月経カップと生理用ナプキンを併用すると良いでしょう。 痛み・違和感はあるの? タンポンに慣れている方なら、痛みや違和感はほとんど感じないと思います! ただ、普段から生理用ナプキンに慣れきってしまっている方や、敏感な方は痛み・違和感を感じやすいかもしれません。 イメージとしてはタンポンと変わらないので、痛みや違和感の心配は少ないでしょう。 開かないときはどうしたらいいの? 月経カップは、正しく挿入しないとカップが開かずに漏れてしまう恐れがあります。 カップが開かないときは、体内でぐるぐると回してみたり、奥まで押し込んでみたりすることをおすすめします。 それと、奥に押し込んでから「開かない!」と焦らないように、必ず挿入後すぐに入り口近くで指を離して、カップが開いていることをチェックすると良いですよ。 清潔な鍋に月経カップがしっかり浸かる量の水を入れ、沸騰させる• カップを入れて弱火で5~10分ほど煮沸消毒する (この時、カップが鍋にくっつかないように時々菜箸などで移動させる)• 取り出して水気を切り、乾燥させる• 専用の布袋に入れて保管する どうでしょうか。 意外と簡単ですよね!月経カップは繰り返し使えるアイテムですので、煮沸消毒をこまめにすることで清潔に長く使うことができますよ。 ぜひ定期的に煮沸消毒をして、清潔さを維持させましょう。 また、保管の際はしっかりと乾燥させることがポイントです!細菌の繁殖を防ぐためにも、きちんと乾燥させましょう。 月経カップの付け方をレクチャー! 月経カップは、慣れないうちは「付け方が難しい」と感じてしまうかもしれません。 初挑戦の際に失敗しないように、ここでご紹介する内容を参考に、付け方をマスターしておきましょう。 カップを折りたたむ 月経カップを入れやすいように、縦に畳みます。 畳み方は人それぞれで、自分が入れやすい畳み方なら何でも良いのですが、私の場合は縦に畳む形が一番入れやすく感じました! 2. 挿入する 洋式トイレに座った状態、またはスクワットのような体勢でカップを挿入していきます。 この時、力を抜くことと膣とカップを平行に保つことを意識すると入れやすくなりますよ。 指を離す 入口を過ぎたら、指を離します。 カップ底の周りを触ってみて、へこみがないか確認しましょう。 へこんでいると経血が漏れやすくなるので注意が必要です。 体内で少し動かしてみて、カップを広げてみましょう。 そうすると膣圧で自然と中に入っていきますよ。 経血が溜まったらどうする? カップに経血が溜まったら、取り出して洗浄しましょう。 取り出す方法は簡単で、下腹部に力を入れていきむだけ。 ステム(指が引っかかる部分)が手に触れる位置にまで降りてきたら、軽く引っ張って取り出します。 カップを取り出したら、中に溜まった経血をトイレに流し、カップを清潔な水で洗浄します。 この時、空気穴も忘れずに洗ってくださいね。 詰まりの原因となってしまいます。 カップが綺麗になったら、再度挿入すればOKです! 月経カップの上手な選び方3選 月経カップは、サイズやステム、素材など選ぶべき項目が多いことから、どれを購入すれば良いのか分からない!という方は多いのではないでしょうか。 ここでは、そんな方のために月経カップの上手な選び方をご紹介します。 サイズで選ぶ!初心者はSサイズからチャレンジしよう! 月経カップに慣れていない初心者の場合、小さければ小さいほど挿入しやすくなるため、Sサイズがおすすめです! 月経カップのサイズ(容量)は、S~Lまで様々。 メーカーによってはmlで表記されることもあるので、分かりにくいですよね。 初心者が購入する際は、基本Sサイズ。 23~28ml程度を商品を目安に選ぶようにしましょう。 MサイズやLサイズは経血がたっぷり入るので便利ですが、その分挿入に苦戦してしまうことも。 ある程度慣れてからならおすすめですが、初めての方にはおすすめできません。 医療用TPEは安全性・入れやすさともに優秀! 月経カップは体内に入れるアイテムですので、基本的に医療用としても使われる高品質なシリコンが使われています。 しかし、私のおすすめは医療用TPE(熱可塑性エラストマー)です。 熱を加えると柔らかくなる性質があるため、非常に体にフィットしやすいのです。 また、シリコンアレルギーを持つ方でも安心して使えますよ。 安全性も高いので、使い勝手で選ぶのなら断然医療用TPEがおすすめです! 初心者のうちはステムが長いものを選ぶ! 月経カップの底には、ステムと呼ばれる取り出し用の突起が付いています。 形状はストレートタイプとリングタイプの2種類がありますが、どちらを選ぶ場合でもなるべく長い商品を選ぶと取り出しやすくて安心ですよ。 長すぎる場合は切ってもOKなので、長い分には困ることはありません。 また、リング形状のステムだと指に引っ掛けることができるため、さらに便利に扱えるでしょう。 初心者の方はステムが長いか、リング形状のステムをおすすめします。 【2020年最新版】月経カップのおすすめランキングTOP5 使いやすい!と評判の便利な月経カップ 月経カップは、柔らかすぎると開きにくいという弱点があります。 一方、こちらの『エヴァカップ』は上部のふち部分を分厚くすることで、弾力性を高めて挿入しやすい設計となっています。 弱点を克服した作りがうれしいですね。 素材はFDA(アメリカ食品医薬品局)の認証を受けた医療用シリコーンを採用。 高品質さが認められているから、安心して使えるでしょう。 サイズはS(30ml)・L(37ml)と、やや大きめの作りになっています。 全体的に使いやすい1品ですが、ステムが短いので初心者には不向きかも?ステムの短さがマイナスポイントとなり、2位となりました。 1位 メルーナジャパン メルーナ 初めて使うなら絶対コレ!初心者の使いやすさを極めた1品 医療用TPE素材でリング形状ステム、Sサイズ(S~XL展開です)と、初心者が使いやすい要素が全部詰まっている高品質な月経カップです。 私も愛用していたのがこちらのメルーナです。 サイズは23mlと小さめで、出し入れもラクラク。 ステムがリング形状なので、取り出しの際はリング部分に指をひっかけて引っ張るだけでOK。 コツいらずで扱えるでしょう。 カラーバリエーションが豊富なので、憂うつな気分も華やぎます。 私のお気に入りはピンクですが、ブルーやホワイトなどもありますよ。 気分やランジェリーの色とあわせて選んでみても良いかもしれませんね。 月経カップの売れ筋ランキングもチェック! なおご参考までに、月経カップの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。 月経カップでブルーデーを乗り切ろう!.

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おすすめの月経カップは?形、サイズ、使いやすさを比較してみた。

月経カップ おすすめ

画像引用: 月経カップとは、 生理の時に膣の中に入れて血液を溜めるためのカップのことです。 ほとんどがシリコン製のもので、中には医療用シリコンを使っている商品もあるので、ラテックスアレルギーの人も安心して使えます。 生理用ナプキンやタンポンと違い、 使い捨てではなく洗って再利用できるので海外ではエコな商品としてユーザーがたくさんいます。 エコなだけでなく、トイレに行くごとに交換せずに済むので、外出時のトイレの煩わしさがなくなります。 また経血が外に出ないことで蒸れず、ニオイもれや、かゆみなどの肌トラブルも解決できるでしょう。 多い日と少ない日で使い分けることもできるので、自分に合った商品を見つけることができれば毎月の生理がとても快適に過ごせます。 月経カップを使ったメリット・デメリット 月経カップを使うことで得られるメリット・デメリットはこのような感じです。 使い勝手の特徴を分かって使うと、とてもメリットの多い商品だと思います。 最初買うときに高く感じる• 慣れるまで入れるのが難しい• 漏れることがある• きれいに洗う手間がある• トイレで手が汚れる 月経カップはひとつ5000円前後するものが多いので、最初に購入するには高く感じると思いますが、 一度買ってしまえば数年同じものを使いまわせるので、毎回使い捨てナプキンを買うより安くなります。 あまりに安い商品は素材のシリコンが安物だったり、使っている色素が体に悪いものだったりと、安いなりの理由があるので、安全を考えると正規品を購入する方が安心です。 膣の中に入れるので、最初は怖いと感じるかもしれません。 しかし数回繰り返すうちに、 自分の体の構造がわかってくるので入れる事への抵抗感はなくなるでしょう。 今現在、毎月の生理に悩んでいる人は試してみる価値はあると思います。 月経カップのおすすめメーカー 日本で流通している月経カップの代表的な、メーカーを紹介します。 それぞれ特徴があるので、ひとつずつ解説していきます。 スクーンカップ(アメリカ) - 2018年11月月2日午後8時18分PDT メルーナカップは、 初心者も安心して使えるカップとして人気があります。 紹介する商品の中で一番 柔らかく、折りたたみやすいので挿入するときに小さくなり、初めての人も痛みを感じにくいです。 またステムの形状がユニークで、リング状になっているので取り出すときに掴みやすく、抜くときの不安が少ないのも初心者には安心ポイントです。 この中で 一番サイズ展開が豊富なので、自分にピッタリのサイズを探すことができます。 公式サイトでが簡単にできるので、購入する前に確認してみてください。 サイズ S 23ml M 28ml L 34ml XL 42ml この4種類のサイズのほかに、shortyという全長が1センチずつ短いタイプもあります。 もともと子宮頚管が短い人や、子宮が下がっている子宮脱の人向けなので、普通は選ばないようにしましょう。 さらにさらに!硬さも3種類あり、本当に自分に合った大きさ、硬さが細かく選べます。 画像引用: 初めて日本で商品開発された商品がローズカップです。 本体に使われている樹脂は、 厳しい検査を通過した証明書付きなので、安全性が高く長時間気兼ねなく入れられます。 日本製ということで、細かい配慮もされています。 例えば 縁に折り返しがついているので、取り出すときの液漏れを防いでくれます。 さらに カップ内部に容量メモリがついているので、自分の経血量が一目で把握できます。 ただし海外製のものと比べて小柄な日本人向けになっているため、 容量が少ないので月経量が多い人は交換回数が増えます。 サイズが1つしかないので、体に合わない場合は他のものを検討してもいいでしょう。 海外製のものより国産が使いたい人におすすめです。 サイズ 1サイズ 18ml ユーザーの口コミ紹介 実際に使っている友人から感想を聞いてきました。 友人に勧められて、月経カップを購入し使っています。 初めて月経カップを手にした時は、思ったより大きくてびっくりしました。 初めて挿入する時は、上手く入れられず手こずりました。 でも、一旦入ってしまえば、生理中だという事を忘れるくらい快適に過ごせるので重宝しています。 私は、月経カップを使いながらヨガをしても大丈夫でした! 多い日は溢れ出る可能性もあり注意が必要。 ) 就寝中はナプキンにしていますが、生理と快適に付き合うためのエコ商品としてオススメできるアイテムです! やはり多い日の漏れは気になるところですが、それ以外はとても快適なようで、私も使ってみようと思いました。 中身出す時、除菌ウエットティッシュを使うと手が汚れ辛いし慣れれば異物感も無く快適。 毎月使用前に煮沸消毒したり量が多い日は2時間が限界。 在宅時やピーク時以外は超おススメだけど災害時に使えるとは思えない。 — 水仙 ceriannuerikakk 月経カップ取り出すのって、タンポンの紐を引っ張るのに比べたら、かなり手が汚れるので(私はいつもそう。 量の多さや姿勢にもよると思うけど…)、経血触るのに抵抗がある方や、手が十分に洗える環境が無い場合はちょっと難しいかなと思う。 ただタンポンみたいに強制的に経血を吸収されるような感じが無いので自宅ではほぼ月経カップ。 私の体には合っているようで使用時は生理痛が軽くなるのは事実。 — 水仙 ceriannuerikakk 賛否両論の月経カップですが、ナプキンに不満を持っている、肌トラブルから解放されたいなど悩みが大きいほど月経カップを始めてみる価値がありそうですね。 手が汚れたり、挿入することに抵抗がないようなら、経済的にも気持ちも(もしかしたら生理痛も?)軽くなるので、挑戦してみてくださいね。 月経量が多くてお悩みの人はIUDもおすすめです。 ミレーナを入れた体験談は.

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月経カップおすすめランキングTOP5!気になる使い方や煮沸消毒の方法を愛用者が徹底解説

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日本製の商品もあるのですが、 月経カップは主に海外で使われている生理用品なので 私は実績のある外国のメーカーのものを選びました。 メルーナのサイズはS、M、L、XLの4種類に加え 各サイズにカップが浅めの「ショーティ」もあります。 私は2つ目のカップを購入予定ですが、 持ち手はリング一択だと思っています。 選びやすい 引用: 豊富な品揃えだと選ぶのが大変です。 特に初めて買うものだと、余計どれがいいのか分からないですよね。 その点メルーナは 公式サイトで自分に合ったサイズを一覧やチェック表で診断できるので、 初めてでも選びやすいです。 私も今回このサイズ表で大きさを決めましたが、違和感なくピッタリサイズで満足しています。 ぜひ1度、自分のサイズを参照してみてください 【公式】 説明が分かりやすく丁寧 購入したら、届くのは商品だけじゃありません。 今回の注文では、3冊にわたる商品紹介と使用方法のパンフレットがついてきました。 これを見れば初めてでも迷うことなく使うことができたし、 洗浄や保管も正しく行うことができました。 このパンフレットを見れば、メルーナを使うにあたって迷うことはほぼありません。 また、メルーナには• 月経カップ全体の値幅は2000~5000円くらいですが、 メルーナは約4000円でした(2020年5月15日現在)。 そのため 「初めて月経カップだし、失敗したくないな」 と思ったときに手が出しにくい価格ではあると思います。 ***** 値段が少し高めということ以外、メルーナのネックな部分は思いつきませんでした。 私は半年間ずっと使っていますが 「もっとこうならいいのに。。 」 「他の月経カップにすればよかったかも。。 」 と感じたことはありません。 月経カップはメルーナ!特徴とおすすめポイントまとめ 結論、初めての月経カップでメルーナを選んでよかったというのが私の感想です。 使ったことの無いものは、自分で良し悪しの判断があまりつかないし、一歩踏み出しづらいですよね。 しかし、 私はメルーナを使ってから生理がとても快適になり、払った金額以上に 「買って良かった」という思いが強いです。 もし「メルーナにしようかな、、でもどうしようかな。。 」と悩んでいるなら、1度試してみることをおススメします!.

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